| 产品特性：结实 耐用 | 产品类别：大型健身器械 | 品牌：跃羚 |
| 适用场景：跑步运动 | 规格：1000*950*800 | 产地：河北 |
| 颜色：黑白 | 尺寸：900*4000*600 | 适用范围：健身房 家用 办公室 |
| 功能：健身 |
在运动过程中，会有细菌，汗水，加上运动后这段时间内，身体***会下降，如果不注意个人卫生清洁，很厚可能会生病，换身干净的衣服能有效避免这个问题。如果不赶时间，冲澡后再换衣是的选择，如果条件不允许，运动后换身衣服也是不错的选择。 
激烈运动后，身体也得需要休息，不过休息的方式有很多种。并不是只有躺下才是休息运动后避免“北京瘫”
如果你是想要增肌或者减脂，在或是维持身材，这段休息时间用来躺沙发可就太浪费了!进食也是种休息，运动后的肌肉修复也是需要营养的，如果这段时间不用来进食补充身体，可就太浪费了
在运动过程中，会有细菌，汗水，加上运动后这段时间内，身体***会下降，如果不注意个人卫生清洁，很厚可能会生病，换身干净的衣服能有效避免这个问题。如果不赶时间，冲澡后再换衣是的选择，如果条件不允许，运动后换身衣服也是不错的选择。
很少有人会注意结束运动之后的这两件事，这些事都是运动的禁区，如果你在结束运动之后做了的话，不仅不会对你的健康有所帮助，还会对你造成一定的困扰。
很多人在运动的时候只会注重运动方面的事项，比如运动之前做热身运动，运动完之后做拉伸运动，像这样的运动事项可以说已经是无人不知，无人不晓的了
