| 产品特性：健身 | 品牌：跃羚 | 材质：钢 |
| 规格：2720*220*2215（mm) | 产地：河北 | 适用场景：其他 |
扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要扭曲自己，尤其不要用力过猛。选好,不选贵 小区运动健身器材 健身小区器材 广场健身设施
有氧器材老年人在太空漫步机上步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。选好,不选贵 小区运动健身器材 健身小区器材 广场健身设施
铝木器材
特点：美观大方，冬天不冻手。适合小区、公园使用
如单杠和双杠;由于作者健身运动时离地较，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间使用造成的弹性变形，容易使横杠产生裂纹和断裂，在参考竞技型单杠使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新标准所有器材的使用年限为8年。
而弹跳性的健身器材则是采用助跑或者原地跳跃的方式，其大的目的是帮助保持腿部的弹跳能力，让腿部更加有劲。其中包括摸器、连环跳等等(不建议老年人使用)选好,不选贵 小区运动健身器材 健身小区器材 广场健身设施
