| 产品特性：健身 | 品牌：跃羚 | 材质：钢 |
| 规格：2720*220*2215（mm) | 产地：河北 | 适用场景：其他 |
户外健身路径，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，为健身提供了随地的便利。但也要科学使用，不然适得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两其美，才达到了健身的目的。户外健身器材通用名称小区健身器材，又叫公园健身器材
1.注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
平衡滚筒10年老厂 乡村广场健身器材 健身小区器材 国体健身器材
发展下肢肌肉力量，心肺功能及关节柔韧性，提的平衡与协调能力。
方法：双手紧握横杠，双脚站在滚筒上，用脚缓慢向前或向后转动滚筒。
注意：紧握横杠;平衡滚筒静止时，才能上、下器械，运动开始时要慢，然后逐渐加快。老年人、身患者不能使用该器械。
太空漫步机10年老厂 乡村广场健身器材 健身小区器材 国体健身器材
下肢的活动能力，提身体协调性。
方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体，双脚前后走动。
注意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。
.在室外健身器材中，力量型器械里有很多种。比如单杠、双杠、云梯、双人手臂支撑、腹肌板、推举训练器等等，这些器材几乎可以与健身房里的器材相。10年老厂 乡村广场健身器材 健身小区器材 国体健身器材
