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跃羚户外健身器材公园广场健身器材老年室外锻炼器械

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跃羚户外健身器材公园广场健身器材老年室外锻炼器械

户外健身器材,社区健身器材,室外健身器材,小区健身器材,篮球架,户外休闲椅,园林椅,乒乓球台,垃圾桶及儿童滑梯,羽毛球柱,舞蹈把杆。

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产品特性：健身	品牌：跃羚	材质：钢
规格：标准	产地：河北	适用场景：健身器材

跃羚户外健身器材公园广场健身器材老年室外锻炼器械详细介绍

健腰器：活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、体弱虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。

　　方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。

　　注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰，如果习惯只扭转腰的话，要保持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才能做到健身而。

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